Por ejemplo, podemos indicar que nos den luz más tenue o intensa en función a la hora del día o de la iluminación exterior. La primera camiseta del Real Madrid se asemeja a la que vistió el club blanco en la temporada 11/12. Teniendo el blanco como color predominante, camiseta uruguay mundial 2022 cada uno de los detalles resaltan en dorado junto a un escudo bordado en el pecho. Después de acabar la parte principal, igual que en el ejemplo 1, se dispone el final del entrenamiento con una carrera continua y estiramientos.